boappu 美容室 松山店
こんにちは！☀️
みなさん、髪の毛のことで悩んでいませんか？
いくつになっても髪の毛は気になりますよねぇ( ´Д｀)=3
乾燥、ダメージ、年齢とともに変わってくる髪質（エイジング毛）に悩まされますね> <
今回はエイジング毛についてと、その解決法をお伝えしていきます！
エイジング毛ってなに？ 私ってエイジング毛かしら？というかたに
簡単に説明します！！
エイジング毛
エイジング毛とは 加齢に伴い髪の毛の質、ハリやコシが失われ状態が変化したことです。
うねりやパサつき、細毛や白髪などが現れてきます！
これらの変化は、見た目の印象を大きく変えてしまいますね。
多くの方が悩まされている問題です
気づかないうちになってるんだから！！困ったわぁ。
普通に生活してるのになんでなるの？？ 私も気になります笑
なぜエイジング毛になるのか説明していきますよーーー‼️↓↓＞ ＜？？
エイジング毛の原因
１、加齢による体の変化
女性ホルモンの減少…女性ホルモンは髪の毛の成長に影響を与えます
減少すると老化を促進させてしまいます＞＜
【豆知識】
女性ホルモンは大豆製品、睡眠、有酸素運動が有効！
鉄分、タンパク質、食物繊維を心がける！
頭皮の老化…頭皮の血行不良や乾燥は成長を妨げエイジング毛を引き起こす可能性があります
髪の毛のタンパク質や水分量の低下…髪の毛の主成分である、タンパク質や水分が不足すると髪の毛は細くなり、乾燥しやすくなります。ぱさぱさに…
２、外的要因
紫外線…紫外線は髪を乾燥させ、タンパク質を変性させるため進行させる可能性があります
摩擦…シャンプーたタオルドライ、枕との摩擦は髪の毛を傷つけ、エイジング毛を悪化させるおそれがあります
ヘアカラーやパーマ…髪の毛にダメージを与え進行させる可能性があります
ポイント‼️
ルミナススプレーは、UVフィルターも入っているので紫外線や摩擦からも守ってくれます！
出かける前や寝る前におすすめです！
エイジング毛の対策
１、頭皮ケア
頭皮マッサージ、頭皮用美容液、ヘッドスパで頭皮の環境を整えることが大切です
２、シャンプーやトリートメント
保湿や補修成分が配合されたものを使うことをおすすめしています
３、食事や生活習慣の見直し
バランスの取れた食事や十分な睡眠、適度な運動が重要です
４、スタイリング時の注意
ドライヤーやヘアアイロンの熱から髪の毛を守るためにアウトバストリートメントを使用したり、摩擦軽減の工夫をしましょう
エイジング毛の改善方法
ヘアケアの見直しと生活習慣の改善が重要になってきます！
頭皮と髪の毛にあった優しいシャンプー トリートメントを選ぶこと
頭皮が血行促進する、ケア方法を取り入れてください！
バランスの取れた食事や、十分な睡眠をとること、ストレス状態なども生活習慣の改善につながってくるので重要です
専門的なトリートメントも効果的で、継続することでハリやコシを取り戻すことが期待できます
具体的な改善方法
・適切なヘアケア
・生活習慣の改善
・専門的なヘアケア
適切なヘアケア
・シャンプー、トリートメントの選び方
保湿力のあるエイジングケア用製品を選びましょう
・頭皮のケア
頭皮マッサージで決行を促進させ髪の毛に栄養が届くようにします
・ドライヤーの使い方
髪の毛に熱を与えるときは、熱保護スプレーを使用します
キューティクルがめくれないように上から下へ風を当てるようにしましょう
・自宅でのケア
絡まりを防ぐためにドライヤーをする前にブラシでとき、タオルドライの際にゴシゴシ擦らないようにします
生活習慣の改善
・食事
タンパク質、ビタミン、ミネラル、栄養の取れた食事を摂りましょう
・ストレス管理
ストレスは血行不良の原因になるので適度な運動や十分な睡眠を心がけましょう
・水分補給
水分をしっかり摂ることで髪の毛を健康に保ちます
専門的なケア
・ヘアエステ、ヘッドスパ
頭皮の環境を整え、髪の毛の内部に必要な栄養を補給します
・トリートメント
サイエンスアクア、髪質改善、酸熱トリートメントなどがあります
今回は頭皮ケアのヘッドスパについて紹介していきます
ヘッドスパの効果
ヘッドスパはリフトアップの効果があったり、頭皮と顔はつながっているので顔周りの血流がよくなります！血流が良くなると肌にハリが出るため顔全体が小顔になります。肌が引き締まる効果も期待できます
ヘッドスパがエイジング毛に効果的な理由
１、頭皮環境の改善
毛穴の汚れ除去し、頭皮の乾燥、皮脂を整えることで健康な髪の毛を育てる土台を作ります
抜け毛、フケ、かゆみなどトラブルを防ぎます
２、血行促進
頭皮の血流が良くなることで髪の毛のもととなる 毛母細胞 へ栄養が届きやすくなります
３、髪の毛の質の改善
髪の毛が内側から強化されることで、ハリ、コシが回復されます
保湿力の高いトリートメントを使うことでパサつきや乾燥が改善されます
４、リフトアップ効果
頭皮のたるみは顔のたるみやしわの原因になるので、フェイスラインのたるみを改善し、小顔効果も期待できます
５、その他
頭皮の乾燥や、皮脂分泌を改善してくれ、ふけやかゆみ、においの軽減にもつながります
筋肉の緊張を和らげ、疲労の緩和 リラクゼーションの効果も得られ、
白髪の予防にもつながります
ヘッドスパおすすめな人
・髪の毛のハリやコシが気になっている方
・頭皮の硬さが気になっている方
・フェイスラインのたるみが気になっている方
・白髪の量が増えてきて気になり始めた方
・あたま、肩のこりを解消したい方
反対にヘッドスパを受けてはいけない人
・炎症や怪我、腫れがある方
・飲酒、風邪などで熱がある方
・妊娠している、してる可能性がある方
・骨や関節などに問題のある方
・手術後、間もない方
エイジング毛は外的要因（紫外線、摩擦）、私生活でもなってしまうので、
気をつけながら生活しなければいけません！
いろいろな改善法を試して、頭皮の環境を整えたり、ならないように先に対策したりして
さらばエイジング毛！を目指しましょう!!
店舗情報、ご予約はこちらから↓
ボアップ美容室松山店
ボアップ美容室松山店ホットペッパー
https://beauty.hotpepper.jp/slnH000111994/
ボアップ美容室松山店公式HP
https://boappu-salon.com/matsuyama_shop
ボアップ美容室松山店公式インスタ
@boappu_chihune
ボアップ美容室新居浜店
ボアップ美容室新居浜店ホットペッパー
https://beauty.hotpepper.jp/slnH000519469/
ボアップ美容室新居浜店公式HP
https://boappu-salon.com/niihama_shop
ボアップ美容室新居浜店公式インスタ
@boappu_niihama
ボアップ美容室大阪京橋店
ボアップ美容室大阪京橋店ホットペッパー
https://beauty.hotpepper.jp/slnH000534690/
ボアップ美容室大阪京橋店公式HP
https://boappu-salon.com/kyoubashi_shop
ボアップ美容室大阪京橋公式インスタ
@boappu_kyoubshi
クルー美容室東京表参道店
クルー美容室東京表参道店ホットペッパー
https://beauty.hotpepper.jp/slnH000656871/
クルー美容室東京表参道店公式HP
https://boappu-salon.com/clue_omotesando
クルー美容室東京表参道公式インスタ
@clue.omotesandou
ボアップアイラッシュ松山店
ボアップアイラッシュ松山店ホットペッパー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000636217/
ボアップアイラッシュ松山店公式HP
https://boappu-salon.com/boappu-matsuyamaeyelash
ボアップアイラッシュ松山店公式インスタ
@boappu_matsuyama.eye
ボアップアイラッシュ鷹子店
ボアップアイラッシュ鷹子店ホットペッパー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000636217/
ボアップアイラッシュ鷹子店HP
https://boappu-salon.com/boappu-takanokoeyelash
ボアップアイラッシュ鷹子店公式インスタ
@boappu_takanoko
