boappu Esthe 松山店
こんにちは！
愛媛県松山市にあるアイラッシュサロンのboappu（ボアップ）です！
ところで、みなさんはご自分の「肌タイプ」はご存知でしょうか？
「乾燥しがち、、、」
「皮脂がすごい、、、」
「おでこはテカるのに頬はカサカサ、、、」
などなど！！自分の肌のタイプを知っておくとそれにあったお手入れをすることができます！
今では「乾燥肌用」「敏感肌用」など肌タイプ別スキンケア用品もたくさん売られています。
購入の際自分に合ったもの選べていますか？間違ったものを選んでスキンケアを行っても
なかなか肌トラブルが改善しなかったり、逆に刺激になってしまい荒れてしまうこともあるかも？！
なので今回は、「肌タイプの診断」「お肌のタイプ別のお手入れ方法」をまとめてみましたので是非みてスキンケアに生かしてみてください！
少しでもお肌にお悩みがある方のためになれば嬉しいです！
肌タイプとは？？
肌タイプとは、汗腺から分泌される「汗の量」「皮脂腺から分泌される皮脂の量」「肌の水分量のバランス」によって分けられる肌タイプのことを言います。
この肌タイプは大きく分けて肌タイプは4種類あります。
・普通肌
・脂性肌
・乾燥肌
・混合肌
そこで肌タイプについて下記にまとめてみましたので是非ご覧ください♪
普通肌
普通肌は皮脂の分泌量が適度で、水分量が充分な状態、肌トラブルが少ないことが特徴です。
肌のバリア機能もしっかり働いていて、外からの刺激を受けにくいでしょう。
”目指すべきはこの普通肌”です！
肌の水分量が多く、皮脂量が少ないタイプです。
肌のバリア機能やターンオーバーが良好に保たれ、肌に潤いと適度なツヤがあり、キメが整っている場合が多いです。
しかし季節の変わり目や、心身の状態により左右されやすいので油断はできません。
肌トラブルが重なると肌質が変わってしまうことがあるので、理想的な肌質と言われる普通肌の方も注意が必要です。
季節の変化によっても変化しやすいお肌なので、季節が変わるごとにスキンケアの方法を変えてあげるのもいいですね♪
脂性肌
肌の水分量と皮脂量がともに多いタイプです。特にTゾーンや、顔全体にテカリやベタつきが生じているほか、
毛穴の開き、鼻や頬の赤みが目立つ場合が多いです。皮膚には皮脂でホコリや汚れなどが付着しやすく、
肌トラブルの原因になりやすいので注意が必要です。
本来であれば皮脂は私達の肌を守るのに必要不可欠なものです。そんな皮脂が過剰に分泌されているのは肌のバリア機能が低下しているおそれがあります。つまり、皮脂によって守らないといけない程お肌が無防備になっていると言うことです。
ですので脂性肌は根気よく正しいスキンケアをする必要があります。
食事でも脂分が少ないものを摂取すると皮脂コントロールしやすいです。バランスの良い食事を心がけましょう。
乾燥肌
肌の水分量と皮脂量がともに少ないタイプです。肌のバリア機能やターンオーバーが低下していて、
肌トラブルが起こりやすいのが特徴です。表面がかさつき、角質は剥がれやすく粉っぽい状態で、
質感はザラザラしていてキメが荒くなっていることが多いです。
空気の乾燥や寒冷、摩擦などの刺激や、紫外線による影響、洗い過ぎなど様々な要因を絡み合い引き起こしてしまします。
角層を傷つける、また、皮脂を除去しすぎる習慣を見直し、しっかりと保湿をするなど、正しいスキンケアを行う必要があります。
入浴時にゴシゴシと擦ったり、洗浄力の高いボディソープを使ったりすると角層や皮脂が奪われ、バリア機能が低下してしまいます。皮脂のコーティングを壊さないように泡で優しくこすらないように洗いましょう。
また、乾燥肌は角層の水分が減り、乾燥状態が続くと肌がごわついたり硬くなったりします。肌のバリア機能が乱れて外部からの刺激を受けやすくなって更に乾燥を引き起こす原因となってしまうのでしっかりとケアしましょう。
混合肌
顔の部位によって肌質が異なるタイプです。Tゾーンはベタつきがあるのに目元や口元はカサカサし、乾燥しているなどの肌トラブルに悩まされている方も多いです。
額から鼻、顎にかけてのTゾーンは皮脂が多くテカりやすい、目の下から頬にかけては乾燥しやすいといった特徴があります。Tゾーンは皮脂腺の働きが活発な部位でオイリーになりやすい反面、目や口周りの皮膚が薄い部分はかさつきを感じやすいためスキンケア方法や使うアイテムに工夫が必要となってきます。
実は、混合肌で悩んでいる方は多くいらっしゃいます。実際に、皮脂を分泌する皮脂腺は額や鼻、顎に多く分布しているのでこの部分の皮脂分泌量が多くなってしまうのは自然なことです。
ただ、油っこい食事やアルコールなどを摂取しすぎると皮脂の分泌は活発になると言われているので気をつけましょう。
https://maison.kose.co.jp/column/beauty_column/20191008/images/hyou.jpg
肌タイプの診断
みなさんは混合肌や乾燥肌など肌タイプの特徴や、ご自身の肌タイプはどれに当てはまるかご存知ですか？
あなたの肌タイプは何でしょう！ご自身の肌タイプを理解してスキンケアをすることは美肌への近道です！！自分の肌タイプを知り、今後のスキンケアに役立ててください！
では早速診断してみましょう♪
1・・・3点
2・・・2点
3・・・1点
として計算してみてください。合計点数で肌タイプが診断できます！
《診断方法1》
Q1.頬の状態はどうですか？
1.脂っぽい
2.脂っぽくもなく乾燥もしていない
3.乾燥している
Q2.ニキビはできやすいですか？
1.できやすい
2.たまにできる
3.できにくい
Q3.次のうち1番気になる悩みはどれですか？
1.テカり
2.乾燥する部分とテカる部分が混在する
3.乾燥
合計点数が当てはまる数字があなたのお肌です。
・8〜9点・・・脂性肌
・6〜7点・・・混合肌
・4〜5点・・・普通肌
・2〜3点・・・乾燥肌
《診断方法2》
洗顔後にあぶらとり紙を使用し、肌の状態を確認する
1.いつも通り洗顔をし、タオルで水気を拭き取る
2.何も付けずに放置する※夏季は20分程度、冬期は10分程度
3.あぶらとり紙を肌に押し当てる
〈普通肌〉
・肌に突っ張り感がない
・肌の状態もしっとりしていてなめらか
・あぶらとり紙をTゾーンに当てても脂がつかない
〈脂性肌〉
・肌に突っ張り感がまったくない
・顔全体にベタつきを感じる
・あぶらとり紙をTゾーンと頬にあてると両方に脂がつく
〈乾燥肌〉
・肌全体に突っ張り感がある
・顔全体にかさつきを感じる
・あぶらとり紙をTゾーンに当てても脂がつかない
〈混合肌〉
・肌に突っ張り感はあまりないが、口の周りや目の周りなど皮膚の薄いところにかさつきを感じる
・あぶらとり紙をTゾーンと頬に当てるとTゾーンに脂がつく
このように簡単に肌タイプ診断をすることができます！
自分は○○タイプだ！と思っていても意外と診断をしてみると違った！ということもあります！
自分の肌タイプを知ってお手入れ方法を変え、ツルツルピカピカな乾燥知らずのお肌になりましょう！
肌タイプ別のスキンケア方法
お肌の質は人によってそれぞれ違います。肌タイプによってスキンケアの方法を変えてあげることで、より一層肌が綺麗になります！
上記の診断を踏まえ、自分にはどんなスキンケアがあっているのかを知りましょう！
普通肌
水分と油分のバランスに優れた理想的な肌状態で、スキンケアで目指すのはこのタイプです！！
バリア機能が整っているため小さな刺激ではあまり肌トラブルは起きません。
ただ、季節や生理周期、
ストレスなどにより脂っぽくなったりカサついたりと変化が多いのが特徴です。
化粧水や乳液、クリームなどは基本的にはメーカー推奨の量を付けましょう。
季節の関係やエアコンの使用などで肌が乾燥する場合があります。なので乾燥や皮脂の分泌が過剰になったときはスキンケアを変えてあげましょう。
乾燥を感じる部分にはクリーム、皮脂が多いところには油分を抑える美容液を塗りましょう。
日によって乾燥を感じる場合はその部分だけ指ですくって重ね付けするようにしてあげてください。
脂性肌
脂性肌は皮脂の分泌が過剰な肌で、ホルモンバランスの乱れや皮脂腺が多いことが原因なので、毛穴が気になる方も多いのではないでしょうか。過剰な皮脂が毛穴につまることで黒ずみやニキビなどに悩まされる方も多いです。
皮脂をしっかり洗い流そうとしすぎて洗浄力が強すぎる洗顔料を使ったり、熱いお湯で洗顔したりしがちです。
皮脂を過剰に洗い流しすぎると肌が乾燥してしまいます。
ですので洗顔では泡立てを
十分に行ったキメの細かい泡で、皮膚表面に残った皮脂をしっかり取りましょう。その後、
化粧水は基本の量を付けましょう。その潤いを閉じ込めるにはクリームやテクスチャーの軽いものを
少量付けると良いでしょう。
脂性肌の方はしっかり落とすケアを重視してくださいね。だからといって摩擦を加えてゴシゴシ擦ったり、
洗顔を何回もするということは逆に肌を痛めてしまう原因になるので避けましょう。
皮脂が多いから保湿はあまり必要ない、と思われている方も多いと思いますが、皮脂が多くても水分が足りていないことも多々あります。脂性肌でもたっぷりと化粧水をつけて乳液も省かずにきちんと保湿することが重要です。
また、皮脂の過剰分泌を改善するためには十分な睡眠やストレスケアなどでホルモンバランスを整えたり、油っこい食事を控えてバランスの良い食事をすることも意識してやってみてください。
乾燥肌
油分、水分ともに不足しているので水溶性と油溶性の潤い成分の両方を十分に補給するために、
化粧水とクリームの両方をしっかり補給することが大切です。
洗顔の際には熱いお湯を使うと肌が乾燥するので、ぬるま湯で洗い流しましょう。
また、洗顔料も洗浄効果が高いものを使うと乾燥で皮脂が過剰に分泌されるインナードライになったりしてしまうので洗浄効果が高いものを使うことは避けましょう。
肌が薄いと言われたことがある方、
よく人から肌が綺麗だねと言われるけど本人は乾燥に悩んでいる場合はクリームを塗布した後に
ハンドプレスすることがおすすめです。
水分量が不足しているためくすみにより肌色が悪く見えてしまうこともあります。粉がふいている方は
角質層の水分が不足しているので多めの化粧水やクリームを一度にではなく、2回、3回と繰り返して塗りましょう。
重ね付けをしても乾燥する状態が続くようであればより保湿力の高い基礎化粧品に変えることをおすすめします。
角層の水分が減り、乾燥状態が続くと肌がごわついたり硬くなったりします。肌のバリア機能が乱れて外部からの刺激を受けやすくなって更に乾燥を引き起こす原因となってしまうのでしっかりとケアしましょう。
混合肌
肌にテカリがあり、洗顔後に突っ張った感じがあります。原因は空気の乾燥や紫外線のダメージ、ホルモンバランスの乱れなどです。
充分な水分補給をした後、必ずクリームで蓋をしましょう。水分不足により皮膚の保護作用で過剰に
皮脂が分泌されている可能性が高いです。ごわつきや皮剥けの他に、皮膚表面に残った皮脂が空気に触れて酸化し、
皮膚表面が赤くなったり、黒ずみが気になるケースもあります。
また、水分不足になると古い角質がうまく剥がれ落ちることができません。
剥がれ落ちることができない角質たちの行き着くところは毛穴です。こうして古い角質たちは
毛穴を塞いでしまうので角栓の目立つ毛穴が出来上がってしまいます。この肌状態も混合肌の特徴です。
ですので水分をしっかり補いながら蓋もしっかりしてあげるのが良いでしょう。
季節によって乾燥やテカリが起こる部分と症状の強さが異なるため、自分の肌を良く観察してみてください。
肌タイプは変わる？
私は脂性肌だから、、、乾燥肌だから、、、と思っていませんか？
季節や空気の乾燥、生理周期、加齢などによって肌の水分量や皮脂の分泌は違ってきます。
実際、女性は40歳をすぎると皮脂分泌量はガクッと減少すると言われています。
ですので一生変わらず同じ肌タイプとは限りません！
前はこのタイプだったから、といってスキンケアを変えなくてもいいと思い込んでずっと
同じお手入れ方法を続けることはNGです！
その時々のお肌の調子に合わせたスキンケアをすることが大切です！
また個人差や、年齢、季節にはよりますが肌細胞が入れ替わる期間は、約28日です。
約1ヶ月で細胞は入れ替わり始めほぼ全ての細胞が生まれ変わるまでに3ヶ月の期間がかかってきます。
新しいスキンケア使用して何も変わらない。ではなく肌が入れ替わるのに時間がかかるため、
正しく使いながら、食生活も見直してみるといい結果が待っているかもしれません。
自分の肌タイプがよくわからない、、、という方は一度化粧品カウンターなどでカウンセリングを受けてみるのも良いですね！
スキンケア方法
毎日行うスキンケアですが、基本的なやり方や肌タイプ別のスキンケアをご存知ですか？
肌タイプ別でスキンケアの方法も使用するものも変わってくると思います！
ですが、肌タイプを選ばない基礎化品があるのをご存知ですか？
季節や時期で化粧品を変えるのは面倒だったり、たくさん買いすぎると半年以内に使いきれず残ってしまうことも、、、
基本的に、お肌に使用するものは半年以内に交換してあげるのがベストです！！！
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業界トップのラヴィーサ紹介
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8つの無添加処方で肌をストレスから開放
肌のためのスキンケアコスメが肌の負担になってはならない。そんな理念からラヴィーサスキンケアシリーズは無添加になっています。
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必要なものを必要な場所に届ける
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還元水素水とは水素をミネラルに吸蔵することで、活性酸素を持続的に水にとどめておくことができる特許技術です。
今肌にできること、全て。エイジレスな肌を目指す3つのケア
1.若々しい肌を取り戻す幹細胞ケア
・抗シワ作用 ・廊下遅延作用 ・紫外線ダメージ保護作用
新しい細胞を生み出し、肌を生まれ変わらせる表皮幹細胞。紫外線や酸化ストレス・加齢などで減少していく幹細胞に着目。幹細胞エキス配合で皮膚の乾燥を防ぎ、肌にハリと弾力を与え、日焼けによるシミ、そばかすを防ぎ、明るく透明感のある肌へと導きます。
２.狙ったところに成分を届けるターゲットケア
・表皮の角化サイクルを整える ・基底膜を活性化 ・真皮層の線維芽細胞の活性化
美しい素肌を保つためには角化サイクルを整え、肌の基礎体力を高めることが重要です。3つの部位それぞれに働きかける成分を配合することでより効果的に美しい素肌へと導きます。
3.自然の力を肌の力にする伝統ケア
・弾力、シワ改善作用 ・美白作用 ・免疫力を強化
自然の知恵をスキンケアにも。国産鮭から抽出した注目の成分プロテオグリカンや紀元前から伝えられる酵母エキスなど、自然の力を応用した成分を配合しました。
過去・現在・未来の肌をケアする
過去の肌をいたわり、現在の肌を輝かせ、未来の肌を育てる。肌の再生サイクルを支える3つの細胞をそれぞれの手法でケア。乾燥・シミ・シワ・たるみなどのエイジングサインをトータルに改善へと導きます！
〈過去 自然の応用力〉
最先端技術と伝統的な美容成分の相乗効果で肌をバリアする角層細胞をケアします
〈現在 ターゲティングケア〉
ケアする部位を明確にするターゲティングケアで、肌を育む表皮細胞・線維芽細胞をいたわります
〈未来 幹細胞ケア〉
細胞を生み出す細胞である表皮幹細胞が正しく機能するように導きます
心地よいから使い続けたい・実感できるから続けたい。これがラヴィーサの考える化粧品の基本です！
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スキンケアでお肌を整えたあとにご使用ください。適量を手に取り、ムラのないよう丁寧にお顔や体に伸ばしてください。
※ラヴィーサはサロン専売品です！
当店はラヴィーサ正規取扱店となっております！お気軽にお問い合わせください！
最後にワンポイントアドバイス
みなさん上記のスキンケア方法はいかがでしたか？
日々コツコツ続けることにより美肌も手に入るのでぜひ参考に行ってみてください。
最後にワンポイントアドバイスです！
これは、、
とても、、、
必見です！！！！
みなさん朝、夜のスキンケア後、すすぎはどのくらい行っていますか？
２〜３回のかた多くて10回くらいの方がほとんどではないでしょうか？
それは少なすぎます！たくさんすすぐことによりこまかな汚れを落とすことができるので
たくさん行ってください。
すすぎの回数は【年齢+10回】が理想とされています。
そんなにできない、、というかたもいると思います。最低でも30回は頑張ってみてください。
しっかりの30回ではなく、軽くの１回も含めても大丈夫です！
すすぎを終えた瞬間に肌トーンが上がります。
よくすすぐことにより肌トラブルが軽減されます。
ボアップのお客様にもお伝えし行った方から【あれだけでこんなに変わるのはすごい】と
嬉しいお言葉もいただいているのでぜひ行って見てください。
まとめ
いかがでしたか？
肌タイプによってスキンケアを変えてあげることで、より一層美肌に近づけます！
洗顔方法１つでもお肌は変わります。シャワーを直接お顔に当てるだけでも肌摩擦に
変わり荒れやすい方もいます。そんなとても敏感なお肌。
いつまでもキレイでいたいですよね。肌タイプを理解し、年齢や季節によっても変動することも
頭にいれてお手入れするだけで５年後、10年後、のお肌が変わります。
すぐに結果は出ないから地道なケアにはなりますが【魅せる肌】へと導きましょう。
スキンケア商品も最近は種類も多く流行りもありますが、【自分に合った基礎化粧品選び】がとても
重要です。
むやみに化粧水をたくさんつけて保湿をすれば良いものでもないし、逆にたくさん洗顔をして皮脂を取れば良いというものでもありません。
普段のスキンケア方法も自己流で行っている方多いのではないでしょうか。あなたの今のスキンケアは本当にあっているケアでしょうか？？
間違ったケアで自らお肌を傷つけてしまってる可能性がある方もかなり多いのでケアの方法も同時に見直してみるのもいい案かもしれません。
自分にあったスキンケアを見つけて美肌を目指しましょう！
当店での基礎化粧品ご購入の方には使用方法までしっかりとお伝えさせていただいています。
ケア方法のみでも構いませんので是非お気軽にお問合せくださいね♪
美肌を一緒に叶えましょう！！！
各店舗情報
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